こんにちは、北村綾子です。 F.M.アレクサンダー氏が作り上げたアレクサンダー・テクニークは、より良い「からだの使い方」メソッドといわれます。 わかったような、わかりにくい説明です。それはアレクサンダー・テクニークが、「からだの使い方」を改善す…