アレクサンダー・テクニークの会 ブログ

レッスンを始めました。レッスンのご案内、日々の気づきや、思うこと考えることを書きたいと思います。

2022-12-01から1ヶ月間の記事一覧

目の不調が改善して実感すること

遠視を矯正するメガネをかけて、1週間が経ちました。 11月下旬、目の不調が、遠視が原因だとわかって、遠視矯正のメガネをつくってもらいました。 私の場合は、左目に乱視が入っているようで(私自身も気がついてたのですが)右目を主に使っていました。 調…

目から鱗(うろこ)が落ちたできごと。

久しぶりに驚き、うれしい進展がありました。 長年、原因不明だった目の痛み、まぶしさの原因がわかった。そして、改善の方向に進みそうです。 私は、ここ5、6年前から、本を続けて読みづらく、夕方には目が疲れ痛くなったり、昼間は日差しがまぶしくてサン…