2019-02-13から1日間の記事一覧

読書紹介・感想「『深部感覚』から身体がよみがえる！重力を正しく受けるリハビリ・トレーニング」中村孝宏著　晶文社

この本の内容は、アレクサンダー・テクニークとは直接関係がありません。深部感覚を目覚めさせ、リハビリとスポーツトレーニングに生かす運動を紹介し、提唱されている本です。私は「深部感覚」について、詳しく知りたかった。というのは、どうもアレクサン…