2024-02-26から1日間の記事一覧

運動とアレクサンダー・テクニーク

健康維持・増進のため、または肩こりや腰痛改善のためエクササイズが推奨されています。アレクサンダー・テクニークは、健康維持・増進、または肩こりや腰痛改善のためにも役に立つ技術です。この運動について、創始者フレデリックマシアスアレクサンダー…