アレクサンダー・テクニークの会 ブログ

レッスンを始めました。レッスンのご案内、日々の気づきや、思うこと考えることを書きたいと思います。

からだ 気づき

初めて、肋骨周りの筋肉が、筋肉痛になりました。

こんにちは、北村綾子です。 先日、初めて留袖(とめそで)という着物を着る機会がありました。「留袖」は、ある程度年齢を重ねた女性の第一礼服(着物)なんだそうで、結婚式や披露宴で、お客さんを迎える側の着物なんだそうです。 この着物を、きちんと着…